Sepira sampeyan kudu ngganti sirah untu?

Sepira sampeyan kudu ngganti sampeyanKepala ToothbrushGumantung saka jinis sikat untu sing digunakake lan panggunaan saben dina lan kabiasaan pangopènan. Ing ngisor iki sawetara pedoman panggantos sing disaranake:

Sirah untu untu

Nasihat umum: umume dokter gigi lan asosiasi gigi american (Ada) Rekomendasi sing sampeyan ngganti sirah untu untu manual saben telung nganti patang wulan yen sampeyan sapisan dina suwene rong menit.

Mirsani bristles: Yen sampeyan sok dongeng yen bristles ing sirah untu sampeyan wiwit fray, bengkong, utawa tangle, utawa yen sudhut wiwit tiba, iku tandha kanggo ngganti sirah untu.

Sirah untu listrik

Nasihat umum: sampeyan kudu ngganti sirah untu listrik kanthi frekuensi untu untu manual, nanging amarga brigles luwih cepet, mula akeh ahli nyunting ngganti ganti sawise udakara 12 minggu, utawa telung wulan.

Fitur khusus: Sawetara sikat untu listrik dhuwur teka karo fitur pangeling-eling sing bisa menehi pandhuan sing luwih tepat nalika sampeyan kudu ngganti sirah untu sampeyan.

Cegahan

Pembersihan lan perawatan: Sawise saben panggunaan, priksa manawa sampeyan bakal ngrusak sirah untu kanthi tliti kanggo ngindhari odol lan residu panganan. Simpen ing papan sing garing lan ventilasi kanggo nyegah bakteri saka tuwuh.

Aja nuduhake: sikat untu yaiku barang pribadi lan ora kudu dituduhake karo wong liya kanggo nyuda resiko transmisi penyakit.

Ing cendhak, rutin mriksa nyandhangsirah untuLan ngganti miturut rekomendasi ing ndhuwur bakal mbantu njaga kabersihan oral sing apik.